Qui suis-je ?

Tilda Bellocq

Coach Comportemental et Emotionnel

Spécialisée dans le développement personnel enfant/ado et du TDA/H

Passionnée par les Arts de la scène, j’ai choisi, à 19 ans, de devenir comédienne. Ce parcours enrichissant m’a permis d’explorer en profondeur mes émotions, d’apprendre à les comprendre, à les gérer, et à renforcer ma confiance en moi. En parallèle, j'ai également évolué comme professeure de théâtre, accompagnant mes élèves dans leur propre découverte d’eux-mêmes à travers la scène.

Ce double parcours de comédienne et de professeure m'a révélé la puissance du théâtre comme outil de développement personnel. Le théâtre crée un espace unique où chacun peut exprimer librement ses émotions, apprivoiser le regard des autres, renforcer sa confiance et mieux se connaître. Ces apprentissages sont au cœur de ma pratique de coaching, car j’ai pu constater à quel point ils favorisent un épanouissement personnel profond et durable.

Pour enrichir mon approche, je me suis également formée en tant que Coach Praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), en psychologie positive et dans le domaine des troubles de l’attention (TDA/H). En combinant les techniques théâtrales avec la PNL et la psychologie positive, j’offre un accompagnement sur mesure, permettant aux jeunes de s’affirmer, de se découvrir et de grandir dans un espace sécurisé et bienveillant.

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Pourquoi les enfants et les ados ?

La spécialisation auprès des jeunes vient du parcours de la grande timide que j'étais. Pendant toute ma jeunesse je souffrais de ne pas exprimer mon ressenti, je n'aimais pas mon corps, je me trouvais nulle et incomprise. Ma vocation a toujours été une évidence, je connais ce parcours difficile pour gagner en confiance et je connais les clés pour y arriver. A partir de là mon chemin professionnel était tout tracé. 

Pourquoi j'accompagne aussi, les jeunes TDA/H ?

Je suis moi même TDA et pendant très longtemps je me suis sentie différente et anormale.

A l’annonce du résultat que j’étais bien TDA, toute ma vie et tout mon fonctionnement ont pris un sens, j’avais enfin mis des mots sur des maux. Dès lors je me suis formée pour mieux comprendre afin de guider les enfants TDA/H mais aussi les parents. Il y a des solutions pour bien vivre ce trouble. Ces stratégies je les vis au quotidien depuis plusieurs années maintenant. Mais il ne suffit pas de s’adapter à son environnement, il faut également faire en sorte que son environnement s’adapte à nous. La différence est une force !

​Artconfiance est la synergie de mon savoir-faire et savoir-être ; j’y propose différentes formules en collectif et en individuel.

"Coaching présentiel ou visio"(affirmation, confiance, gestion des émotions...) , "Coaching TDA/H" (Concentration, gestion du temps, apprivoiser les émotions...), "Méthode Barkley" (programme de guidance pour parent d'enfant tda/h), "Potion mieux-être" en visio collectif (méditation, cohérence cardiaque...) et enfin "Top confiance" en visio collectif (lâcher-prise, sortir de sa zone de confort, émotions...)

​Je leur donne les clés de multiples portes menant à la confiance en soi et à l'autonomie. Ainsi chacun d'eux emprunte le meilleur chemin pour grandir et évoluer vers ses propres aspirations.

​A travers Artconfiance, je souhaite contribuer à un monde meilleur. L'enfant qui est à l'écoute de ses besoins booste automatiquement sa confiance et sera un adulte plus enclin à l'ouverture d'esprit, à l'empathie, à la bienveillance autant envers lui même qu'avec les autres.