"La confiance en soi est le premier secret du succès"(Séance en présentiel)

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- Apprivoiser les émotions, apprendre à les accueillir, les comprendre et les exprimer

- Gestion du stress, des peurs et de l’anxiété

- Développement de l’attention et la concentration

- Amélioration de la prise de parole en public

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Une séance de coaching
Comment ça se passe?

1. Lors de notre première rencontre, j’écoute votre demande vos besoins et ceux de votre enfant/ado.

2. Nous établissons ensemble l’objectif.

3. J'accompagne le jeune vers la réalisation de l'objectif par différentes méthodes et outils adaptés à ses besoins. 

4. Le nombre de séances de coaching requis dépend de l’atteinte de votre objectif. Leur fréquence dépend de votre rythme et de vos disponibilités. 

Jeunes de 7 à 17 ans 

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- Se laissant déborder par le stress

- Trac lors d'un oral

- Ayant des soucis d'élocution 

- Souffrant de timidité

- Assumant difficilement l'image qu'il projette

- Ayant du mal à gérer ses émotions

- Se laissant submerger par l'anxiété ou la colère

- Etant affecté par une restriction de sortie (maladie, handicap)

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Cette séance lui permet de 

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- Gérer son stress et son angoisse 

- Etre à l'aise et capter l'attention lors d'un oral

- Parler de manière claire, nette, et précise

- Développer sa confiance, son assurance et son estime de soi

- Accepter son image et conscientiser le non verbal

- Retrouver son calme intérieur

- Malgré les restrictions de sorties, de continuer à avancer dans son estime de lui même

Où le coaching se passe ?

En Gironde à Libourne, contacter Tilda pour plus de renseignements

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