Coaching présentiel ados 11 à 17 ans autour de Libourne
L’adolescence est une étape de changement marquée par des transformations physiologiques, psychologiques et sociales. C’est un véritable cocktail d’émotions qui peut plonger l’adolescent dans un état de désarroi, partagé entre instabilité et contradictions. Les exercices de théâtre et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont des outils puissants que j’utilise pour l’aider à naviguer dans cette période, en lui permettant d’exprimer ses émotions et de renforcer sa compréhension de lui-même.
Pourquoi faire appel à un coach pour adolescents ?
Sous l’effet des bouleversements hormonaux, l’adolescent peut se retrouver en pleine crise émotionnelle. Il se questionne, expérimente, cherche sa place dans le monde et construit progressivement son identité. Ces troubles peuvent perturber la construction de l’adulte en devenir et avoir des conséquences futures néfastes. Grâce à un accompagnement basé sur des exercices de théâtre et des techniques de PNL, le coaching offre un espace sécurisant où l’adolescent peut explorer ses ressentis, apaiser ses doutes et renforcer sa confiance, en bénéficiant d’un soutien extérieur au cadre familial.
Quelles problématiques votre adolescent peut-il rencontrer ?
- Manque de confiance et d’estime de soi
- Susceptibilité et hypersensibilité
- Sentiments de déprime
- Insomnies ou troubles du sommeil
- Sentiment d’incapacité ou de nullité
- Stress lors des prises de parole en public
- Difficulté à aller vers les autres
Les bienfaits du coaching pour adolescents
L’accompagnement d’un coach spécialisé et l’utilisation d’approches comme le théâtre et la PNL permettent à l’adolescent de :
- Apprendre à apprivoiser son stress
- Prendre confiance en soi et renforcer son estime
- S’affirmer auprès de ses amis et de sa famille
- Mieux comprendre et gérer ses émotions
- Faciliter un sommeil plus serein
- Améliorer sa concentration en classe
- Renforcer sa motivation et sa persévérance
- Calmer les crises d’angoisse et les pulsions alimentaires
- Se découvrir, s’accepter et s’épanouir
Pour aider votre adolescent à traverser ces étapes de changement
Faites confiance à mon expertise dans l’épanouissement des jeunes grâce à des approches concrètes et bienveillantes. Contactez-moi en remplissant le formulaire de contact pour réserver des séances de coaching à Libourne, à Bordeaux ou en visioconférence avec Artconfiance.